May 12, 2022
Today's episode is a tribute to the first-ever Inner Development Goals Summit that took place at the end of April.
The Inner Development Goals is a nonprofit initiative with 23 skills that we all as individuals need to develop in order for us as humanities to reach UN's Global Sustainability Goals to save the living...
Apr 27, 2022
Ett avsnitt om att andas i en relationspodd kan kännas en smula off..? Men visste du att hur du andas påverkar din sexlust, dina stressnivåer, välmående och hur du sover? Alla kan vi ju redan andas, men hur ska vi andas för att må som allra bäst? Andningsexperten, föreläsaren och yogainstruktören Sara...
Apr 14, 2022
Fanny Widman är geniet bakom jämställdhets podcasten 'Fannys Förebilder'. Senaste 7 åren har hon varit singel och trivas väldigt bra så. Däremot är det inte alltid självklart utifrån.. Ett samtal om yttre förväntningar, om att trivas som singel och skapa sig själv de bästa förutsättningarna för att...
Mar 31, 2022
'Opposites attracts' är ett vanligt uttryck som för många är sant, men hur gör man när olikheterna blir där det skaver istället för att vara relationernas styrkor?
Annika har föreläst och utbildat i relationer och teambuilding i närmare 30 år. Efter varje föreläsning har hon mötts av människor som...
Mar 24, 2022
Veckans gäst är psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle som just nu är aktuell med sin senaste bok: Känslofällan: Ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
Ett avsnitt till dig som har nära till att prokastinera, vanor som inte är hjälpsamma och en återkommande oro i din kropp. När...